Pistol squat chair !
Noël arrive à grands pas mais encore un peu de patience 🙂 Pour ce 15 décembre je vous propose le… Lire la suite »
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Lire la suite✨Aujourd’hui opération jambes musclées ! Commencez les jambes écartées de la largeur des épaules, faites un pas en avant en… Lire la suite »
Lire la suiteBonjour à tous! Ce petit article pour vous informer qu’à présent deux niveaux vous sont proposés pour les sorties en… Lire la suite »
Lire la suiteBonjour à tous! Ce SAMEDI 19 SEPTEMBRE 2015 nous avons parcouru 5 km autour de l’île Pinette qui se trouve sur la… Lire la suite »
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